Wie viele Kalorien sind in Polsterzipf
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
438 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
657 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
876 kcal
219 kcal
Nährwerte in Polsterzipf pro 100 g:
Energiegehalt
438
Protein
7.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
26.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
44.30
Netto Kohlenhydrate 39.50
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.80
Wie viele Vitamine sind in Polsterzipf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Polsterzipf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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