Wie viele Kalorien sind in Pollack tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
144 kcal
1 kcal
Nährwerte in Pollack tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
72
Protein
15.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.87
Gesättigte 0.17
Einfach ungesättigte 0.16
Mehrfach ungesättigte 0.29
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Pollack tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett):
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