Wie viele Kalorien sind in Hering mager gesalzen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
145 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
218 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
290 kcal
1 kcal
Nährwerte in Hering mager gesalzen pro 100 g:
Energiegehalt145
Protein16.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.81
Gesättigte2.01
Einfach ungesättigte3.85
Mehrfach ungesättigte2.23
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.05
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hering mager gesalzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hering mager gesalzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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