Wie viele Kalorien sind in Zander tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
196 kcal
1 kcal
Nährwerte in Zander tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt98
Protein22.39
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.82
Gesättigte0.16
Einfach ungesättigte0.17
Mehrfach ungesättigte0.26
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.09
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Zander tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Zander tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Zander tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)? Prüfen Sie andere :
- Karausche tiefgefroren gegart
- Heilbutt Präserve, nicht abgetropft
- Schleie gesalzen
- Sardelle Präserve, nicht abgetropft
- Roter Thun gesalzen
- Brosme tiefgefroren gegart
- Kabeljau paniert gebraten (zubereitet ohne Fett)
- Steinbutt geräuchert
- Bratröllchen XXL
- Makrele gegart Fischzuschnitt
- Lachs pazifisch roh
- Seeforelle roh