Wie viele Kalorien sind in Plattfische roh
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
166 kcal
1 kcal
Nährwerte in Plattfische roh pro 100 g:
Energiegehalt83
Protein16.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.73
Gesättigte0.26
Einfach ungesättigte0.41
Mehrfach ungesättigte0.55
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.03
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Plattfische roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Plattfische roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Plattfische roh? Prüfen Sie andere :
- Käpt'n Iglo Piraten Schatz
- Fischragout mit Erbsen und Möhren
- Buntbarsch Filet
- Gebratene Heringe
- Deutsche See Thunfisch in Nativem Olivenöl Extra
- Surimistäbchen
- Stremellachs
- Pfannenlachs mit Haut
- Frosta Lachs Filets
- Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert
- Armada Thunfischfilets in Eigenem Saft
- Cocktail Shrimps
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten