Wie viele Kalorien sind in Heringsfilet in Joghurtsauce
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
260 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
398 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
519 kcal
2 kcal
Nährwerte in Heringsfilet in Joghurtsauce pro 100 g:
Energiegehalt
173
Protein
7.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.20
Netto Kohlenhydrate 7.20
Zucker 4.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Heringsfilet in Joghurtsauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsfilet in Joghurtsauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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