Wie viele Kalorien sind in Pistazien
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10× Stück
10 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
359 kcal
180 kcal
Nährwerte in Pistazien pro 100 g:
Energiegehalt599
Protein20.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette51.60
Gesättigte6.14
Einfach ungesättigte34.56
Mehrfach ungesättigte7.61
Kohlenhydrate7.60
Netto Kohlenhydrate0
Zucker6.62
Cholesterin0.50
Ballaststoff10.61
Wie viele Vitamine sind in Pistazien:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pistazien:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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