Wie viele Kalorien sind in Pistazie roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
704 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
235 kcal
704 kcal
Nährwerte in Pistazie roh pro 100 g:
Energiegehalt
587
Protein
20.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
51.60
Gesättigte 6.14
Einfach ungesättigte 34.56
Mehrfach ungesättigte 7.61
Kohlenhydrate
11.55
Netto Kohlenhydrate 0.94
Zucker 2.31
Cholesterin
0
Ballaststoff
10.61
Wie viele Vitamine sind in Pistazie roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pistazie roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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