Wie viele Kalorien sind in Pfannkuchen ohne Zucker

Pfannkuchen ohne Zucker sind ein Lebensmittel, das in der Kategorie der Backwaren eingeordnet werden kann. Diese Pfannkuchen enthalten pro 100 Gramm 147 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 6,8 Gramm, während der Fettanteil bei 3,1 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 22,4 Gramm aus. Die Zutaten für Pfannkuchen ohne Zucker können variieren, jedoch sind sie in der Regel auf eine einfache Rezeptur ausgelegt, die keine zugesetzten Zuckerarten enthält. Dies kann für Verbraucher von Interesse sein, die ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten. Die Nährstoffzusammensetzung zeigt, dass der Fettanteil relativ niedrig ist, was in vielen Ernährungsplänen berücksichtigt werden kann. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren in diesem Produkt nicht angegeben ist, daher kann keine spezifische Aussage zu deren Anteil gemacht werden. Pfannkuchen ohne Zucker können in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden. Sie sind eine Option für Personen, die nach einer zuckerfreien Alternative suchen. Es ist wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Zucker oder andere Zutaten enthalten, in Maßen erfolgen sollte. Bei der Zubereitung und dem Verzehr von Lebensmitteln sollte stets auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
74 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
147 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
221 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
294 kcal
1 kcal

Nährwerte in Pfannkuchen ohne Zucker pro 100 g:

Energiegehalt147
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate22.40
Netto Kohlenhydrate22.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Pfannkuchen ohne Zucker:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfannkuchen ohne Zucker:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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