Wie viele Kalorien sind in Pfannengemüse
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
315 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
630 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1500 g
945 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
158 kcal
315 kcal
Nährwerte in Pfannengemüse pro 100 g:
Energiegehalt
63
Protein
2.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.00
Gesättigte 0.30
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.10
Netto Kohlenhydrate 5.10
Zucker 0.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Pfannengemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfannengemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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