Wie viele Kalorien sind in Penne (roh)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
35 g
127 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
70 g
255 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
140 g
510 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
210 g
764 kcal
255 kcal
Nährwerte in Penne (roh) pro 100 g:
Energiegehalt364
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate74.00
Netto Kohlenhydrate74.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Penne (roh):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Penne (roh):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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