Wie viele Kalorien sind in Penne (roh)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
35 g
127 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
70 g
255 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
140 g
510 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
210 g
764 kcal
255 kcal
Nährwerte in Penne (roh) pro 100 g:
Energiegehalt
364
Protein
12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
74.00
Netto Kohlenhydrate 74.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Penne (roh):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Penne (roh):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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