Wie viele Kalorien sind in Penne mit Rucola, Pinienkernen und Parmesan (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
35 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
70 g
202 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
140 g
403 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
210 g
605 kcal
202 kcal
Nährwerte in Penne mit Rucola, Pinienkernen und Parmesan pro 100 g:
Energiegehalt288
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate38.50
Netto Kohlenhydrate38.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Penne mit Rucola, Pinienkernen und Parmesan:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Penne mit Rucola, Pinienkernen und Parmesan:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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