Wie viele Kalorien sind in Penne, Hartweizengrieß
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
35 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
70 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
140 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
210 g
313 kcal
104 kcal
Nährwerte in Penne, Hartweizengrieß pro 100 g:
Energiegehalt149
Protein5.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate30.00
Netto Kohlenhydrate30.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Penne, Hartweizengrieß:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Penne, Hartweizengrieß:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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