Wie viele Kalorien sind in Penne Gekocht

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

35 g
65 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

70 g
130 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Glas

140 g
260 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Glas

210 g
391 kcal
2 kcal

Nährwerte in Penne Gekocht pro 100 g:

Energiegehalt 186
Protein 5.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 30.30
Netto Kohlenhydrate 30.30
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Penne Gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Penne Gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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