Wie viele Kalorien sind in Parmesan
Wie viele Kalorien sind in 1× Würfel
100 g
396 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
10 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
20 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
30 g
119 kcal
396 kcal
Nährwerte in Parmesan pro 100 g:
Energiegehalt396
Protein30.68
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette30.56
Gesättigte20.78
Einfach ungesättigte6.23
Mehrfach ungesättigte1.15
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.08
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Parmesan:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Parmesan:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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