Wie viele Kalorien sind in Paranusskerne (Kluth)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
202 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
4 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
337 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
3370 kcal
202 kcal
Nährwerte in Paranusskerne pro 100 g:
Energiegehalt
674
Protein
15.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
66.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.50
Netto Kohlenhydrate 3.50
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Paranusskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Paranusskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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