Wie viele Kalorien sind in Paranuss
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
206 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
412 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
687 kcal
206 kcal
Nährwerte in Paranuss pro 100 g:
Energiegehalt
687
Protein
16.96
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
68.10
Gesättigte 16.91
Einfach ungesättigte 22.04
Mehrfach ungesättigte 29.15
Kohlenhydrate
4.10
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 4.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.90
Wie viele Vitamine sind in Paranuss:
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