Wie viele Kalorien sind in Pantio rote Linsen geschält (Pantio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1765 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
530 kcal
1765 kcal
Nährwerte in Pantio rote Linsen geschält pro 100 g:
Energiegehalt353
Protein25.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.06
Gesättigte0.16
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate60.80
Netto Kohlenhydrate30.30
Zucker2.03
Cholesterink.A.
Ballaststoff30.50
Wie viele Vitamine sind in Pantio rote Linsen geschält:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pantio rote Linsen geschält:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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