Wie viele Kalorien sind in Pantio rote Linsen geschält (Pantio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1765 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
530 kcal
1765 kcal
Nährwerte in Pantio rote Linsen geschält pro 100 g:
Energiegehalt
353
Protein
25.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.06
Gesättigte 0.16
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
60.80
Netto Kohlenhydrate 30.30
Zucker 2.03
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
30.50
Wie viele Vitamine sind in Pantio rote Linsen geschält:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pantio rote Linsen geschält:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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