Wie viele Kalorien sind in Pangasius in leichter Zitronenpanade
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
269 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
412 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
537 kcal
2 kcal
Nährwerte in Pangasius in leichter Zitronenpanade pro 100 g:
Energiegehalt179
Protein15.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.00
Netto Kohlenhydrate9.00
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Pangasius in leichter Zitronenpanade:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pangasius in leichter Zitronenpanade:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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