Wie viele Kalorien sind in Oryza Vollkornreis (Oryza)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
344 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
190 g
654 kcal
344 kcal
Nährwerte in Oryza Vollkornreis pro 100 g:
Energiegehalt
344
Protein
9.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.50
Gesättigte 0.50
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
69.00
Netto Kohlenhydrate 64.60
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.40
Wie viele Vitamine sind in Oryza Vollkornreis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Oryza Vollkornreis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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