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Wie viele Kalorien sind in Obstkuchen mit Vanillepudding aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
428 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
856 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1284 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
214 kcal
428 kcal

Nährwerte in Obstkuchen mit Vanillepudding aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet) pro 100 g:

Energiegehalt 214
Protein 3.53
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 10.68
Gesättigte 4.06
Einfach ungesättigte 3.53
Mehrfach ungesättigte 2.51
Kohlenhydrate 25.71
Netto Kohlenhydrate 24.79
Zucker 12.70
Cholesterin 0.03
Ballaststoff 0.92

Wie viele Vitamine sind in Obstkuchen mit Vanillepudding aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obstkuchen mit Vanillepudding aus Mürbeteig (ohne Flüssigkeit zubereitet):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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