Wie viele Kalorien sind in Nusshäufchen (4)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

25 g
118 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

50 g
237 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

75 g
355 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Stück

100 g
473 kcal
118 kcal

Nährwerte in Nusshäufchen (4) pro 100 g:

Energiegehalt 473
Protein 9.51
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 32.29
Gesättigte 10.92
Einfach ungesättigte 17.52
Mehrfach ungesättigte 2.65
Kohlenhydrate 36.65
Netto Kohlenhydrate 33.12
Zucker 18.42
Cholesterin 0.09
Ballaststoff 3.53

Wie viele Vitamine sind in Nusshäufchen (4):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Nusshäufchen (4):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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