Wie viele Kalorien sind in Nachos (Diverse)

Nachos Diverse sind ein Snackprodukt, das aus einer Kombination von Maismehl und weiteren Zutaten hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthalten Nachos Diverse 226 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 8,1 Gramm, wobei keine gesättigten Fette angegeben sind. Dies kann im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein. Die Kohlenhydrate machen 32,3 Gramm pro 100 Gramm aus, was einen wesentlichen Bestandteil der Nährstoffzusammensetzung darstellt. Der Proteingehalt beträgt 4,0 Gramm, was zur Gesamtbilanz der Makronährstoffe beiträgt. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Maismehl, Pflanzenöl und Gewürze, die den Nachos ihren charakteristischen Geschmack verleihen. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Nachos Diverse sind in verschiedenen Verpackungsgrößen erhältlich und können in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen angeboten werden. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Backen oder Frittieren, was die Textur und den Geschmack beeinflusst. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Snacks wie Nachos Diverse in Maßen erfolgen sollte, da sie einen hohen Energiegehalt aufweisen.

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

20 g
45 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

40 g
90 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll

60 g
136 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Handvoll

80 g
181 kcal
45 kcal

Nährwerte in Nachos pro 100 g:

Energiegehalt226
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate32.30
Netto Kohlenhydrate28.60
Zucker4.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.70

Wie viele Vitamine sind in Nachos:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Nachos:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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