Wie viele Kalorien sind in Kartoffelchips selbstgemacht
Kartoffelchips selbstgemacht nan sind ein Snack, der aus frischen Kartoffeln hergestellt wird. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch das Schneiden der Kartoffeln in dünne Scheiben, die anschließend frittiert oder gebacken werden. Diese Chips enthalten pro 100 Gramm 240 Kalorien, 2 Gramm Protein und 15 Gramm Kohlenhydrate. Die Hauptzutat sind Kartoffeln, die eine Quelle für Kohlenhydrate darstellen. Diese tragen zur Energiezufuhr bei. Der Proteingehalt ist mit 2 Gramm pro 100 Gramm vergleichsweise niedrig. Kartoffelchips selbstgemacht nan können je nach Zubereitungsart unterschiedliche Texturen und Geschmäcker aufweisen, die durch die Verwendung von Gewürzen oder Ölen variieren können. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt und die Art der verwendeten Fette je nach Zubereitungsmethode variieren können. Bei der Herstellung von Kartoffelchips ist es wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da diese in höheren Mengen gesundheitliche Auswirkungen haben können. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Kartoffelchips selbstgemacht nan bieten eine einfache Möglichkeit, einen knusprigen Snack zuzubereiten, der in verschiedenen Variationen genossen werden kann.
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
Wie viele Kalorien sind in 4× Handvoll
Nährwerte in Kartoffelchips selbstgemacht pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelchips selbstgemacht:
Wie viele Mineralien sind in Kartoffelchips selbstgemacht:
- Naturals, Kren
- Tortilla chips, chili
- Crunchips Roasted Smoky Paprika
- Nachos groß mit 2x Käse-Dip
- Crunchips, French Bistro
- Kettle Chips, Sea Salt & Crushed Black Pepper
- Kessel Chips, Paprika
- Kellys Ketchup Chips, Ketchup Chips
- Sauerteig Cracker (Redmountain BBQ)
- Räfflade Lins Chips
- Chips geriffelt, Paprika
- Gourmet, Balsamico