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Wie viele Kalorien sind in Muscheln gedämpft im Weißweinsud

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
364 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

600 g
546 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

15 g
14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 10× Stück

150 g
137 kcal
364 kcal

Nährwerte in Muscheln gedämpft im Weißweinsud pro 100 g:

Energiegehalt91
Protein3.95
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.65
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigte3.50
Mehrfach ungesättigte1.81
Kohlenhydrate0.22
Netto Kohlenhydrate0.22
Zucker0.21
Cholesterin62.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Muscheln gedämpft im Weißweinsud:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Muscheln gedämpft im Weißweinsud:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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