Wie viele Kalorien sind in Montellano (Iberischer Schinken) (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
60 g
241 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
80 g
321 kcal
80 kcal
Nährwerte in Montellano (Iberischer Schinken) pro 100 g:
Energiegehalt
401
Protein
28.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
31.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.50
Netto Kohlenhydrate 0.50
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Montellano (Iberischer Schinken):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Montellano (Iberischer Schinken):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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