Wie viele Kalorien sind in Jamon Serrano Tapas, Schinken

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
106 kcal

Wie viele Kalorien sind in 75 g

75 g
159 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
212 kcal

Wie viele Kalorien sind in 125 g

125 g
265 kcal
2 kcal

Nährwerte in Jamon Serrano Tapas, Schinken pro 100 g:

Energiegehalt212
Protein30.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Jamon Serrano Tapas, Schinken:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Jamon Serrano Tapas, Schinken:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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