Wie viele Kalorien sind in Mispel
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
25 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
15 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
40 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
75 g
34 kcal
11 kcal
Nährwerte in Mispel pro 100 g:
Energiegehalt45
Protein0.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate9.20
Netto Kohlenhydrate7.13
Zucker8.58
Cholesterin0
Ballaststoff2.07
Wie viele Vitamine sind in Mispel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mispel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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