Wie viele Kalorien sind in Miesmuschel tiefgefroren gegart

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
36 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
71 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
107 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
142 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 71
Protein 10.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.06
Gesättigte 0.55
Einfach ungesättigte 0.42
Mehrfach ungesättigte 0.58
Kohlenhydrate 2.49
Netto Kohlenhydrate 2.49
Zucker 0
Cholesterin 0.13
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Miesmuschel tiefgefroren gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Miesmuschel tiefgefroren gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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