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Wie viele Kalorien sind in Meeresfrüchte in Öl

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
141 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
282 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
423 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
564 kcal
3 kcal

Nährwerte in Meeresfrüchte in Öl pro 100 g:

Energiegehalt282
Protein11.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.07
Gesättigte3.90
Einfach ungesättigte18.10
Mehrfach ungesättigte2.67
Kohlenhydrate1.34
Netto Kohlenhydrate1.34
Zucker0
Cholesterin0.14
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Meeresfrüchte in Öl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Meeresfrüchte in Öl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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