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Wie viele Kalorien sind in Miesmuschel gekocht

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
37 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
73 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
146 kcal
1 kcal

Nährwerte in Miesmuschel gekocht pro 100 g:

Energiegehalt73
Protein9.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.43
Gesättigte0.65
Einfach ungesättigte0.49
Mehrfach ungesättigte0.68
Kohlenhydrate2.95
Netto Kohlenhydrate2.95
Zucker0
Cholesterin0.16
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Miesmuschel gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Miesmuschel gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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