Wie viele Kalorien sind in Meienburg Kürbiskerne (Meienburg)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
431 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
646 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
3075 kcal
215 kcal
Nährwerte in Meienburg Kürbiskerne pro 100 g:
Energiegehalt615
Protein35.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette50.00
Gesättigte9.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate4.00
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Meienburg Kürbiskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Meienburg Kürbiskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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