Wie viele Kalorien sind in Meienburg Kürbiskerne (Meienburg)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
431 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
646 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
3075 kcal
215 kcal
Nährwerte in Meienburg Kürbiskerne pro 100 g:
Energiegehalt
615
Protein
35.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
50.00
Gesättigte 9.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.00
Netto Kohlenhydrate 4.00
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Meienburg Kürbiskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Meienburg Kürbiskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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