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Wie viele Kalorien sind in Mehrkornbrötchen

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

80 g
242 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

160 g
483 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

60 g
181 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

100 g
302 kcal
242 kcal

Nährwerte in Mehrkornbrötchen pro 100 g:

Energiegehalt302
Protein9.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.44
Gesättigte1.07
Einfach ungesättigte1.60
Mehrfach ungesättigte2.42
Kohlenhydrate50.00
Netto Kohlenhydrate43.36
Zucker1.80
Cholesterin0
Ballaststoff6.64

Wie viele Vitamine sind in Mehrkornbrötchen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mehrkornbrötchen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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