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Wie viele Kalorien sind in Mehrkornbrot mit Ölsamen

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

45 g
112 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Brotscheibe

60 g
149 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Brotscheibe

30 g
74 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe

90 g
223 kcal
112 kcal

Nährwerte in Mehrkornbrot mit Ölsamen pro 100 g:

Energiegehalt248
Protein7.94
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.62
Gesättigte0.48
Einfach ungesättigte0.96
Mehrfach ungesättigte1.82
Kohlenhydrate42.00
Netto Kohlenhydrate34.33
Zucker0.78
Cholesterin0
Ballaststoff7.67

Wie viele Vitamine sind in Mehrkornbrot mit Ölsamen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mehrkornbrot mit Ölsamen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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