Wie viele Kalorien sind in Meerrettich
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
30 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
15 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
13 kcal
25 kcal
Nährwerte in Meerrettich pro 100 g:
Energiegehalt84
Protein5.88
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate11.67
Netto Kohlenhydrate7.38
Zucker8.25
Cholesterin0
Ballaststoff4.29
Wie viele Vitamine sind in Meerrettich:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Meerrettich:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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