Wie viele Kalorien sind in Stangen spargel (Edeka)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
600 g
126 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
300 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1200 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1800 g
378 kcal
126 kcal
Nährwerte in Stangen spargel pro 100 g:
Energiegehalt21
Protein1.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate2.00
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Stangen spargel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Stangen spargel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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