Wie viele Kalorien sind in Meeresfrüchte-Salat mild mariniert
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
405 kcal
135 kcal
Nährwerte in Meeresfrüchte-Salat mild mariniert pro 100 g:
Energiegehalt
135
Protein
15.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.00
Netto Kohlenhydrate 5.00
Zucker 0.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Meeresfrüchte-Salat mild mariniert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Meeresfrüchte-Salat mild mariniert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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