Wie viele Kalorien sind in Maultaschenauflauf
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
279 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
372 kcal
93 kcal
Nährwerte in Maultaschenauflauf pro 100 g:
Energiegehalt
186
Protein
8.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
12.70
Netto Kohlenhydrate 12.70
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Maultaschenauflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Maultaschenauflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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