Wie viele Kalorien sind in Mascarpone
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
300 g
1161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
232 kcal
1161 kcal
Nährwerte in Mascarpone pro 100 g:
Energiegehalt
387
Protein
4.50
Tierische 4.50
Pflanzliche 0
Fette
40.33
Gesättigte 26.96
Einfach ungesättigte 9.32
Mehrfach ungesättigte 1.08
Kohlenhydrate
2.98
Netto Kohlenhydrate 2.98
Zucker 3.38
Cholesterin
0.12
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Mascarpone:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mascarpone:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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