Wie viele Kalorien sind in Mascarpone

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

300 g
1161 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

15 g
58 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
116 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

60 g
232 kcal
4 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 387
Protein 4.50
Tierische 4.50
Pflanzliche 0
Fette 40.33
Gesättigte 26.96
Einfach ungesättigte 9.32
Mehrfach ungesättigte 1.08
Kohlenhydrate 2.98
Netto Kohlenhydrate 2.98
Zucker 3.38
Cholesterin 0.12
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Mascarpone:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mascarpone:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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