Wie viele Kalorien sind in Maniok (Cassava)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

220 g
301 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

440 g
603 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

110 g
151 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

22 g
30 kcal
301 kcal

Nährwerte in Maniok (Cassava) pro 100 g:

Energiegehalt137
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.23
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.04
Kohlenhydrate32.07
Netto Kohlenhydrate29.17
Zucker0.48
Cholesterin0
Ballaststoff2.90

Wie viele Vitamine sind in Maniok (Cassava):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Maniok (Cassava):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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