Wie viele Kalorien sind in Mandeln, gerieben (Lidl)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
96 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
192 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

30 g
192 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

60 g
384 kcal
96 kcal

Nährwerte in Mandeln, gerieben pro 100 g:

Energiegehalt 640
Protein 19.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 54.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 20.00
Netto Kohlenhydrate 20.00
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Mandeln, gerieben:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mandeln, gerieben:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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