Wie viele Kalorien sind in Weizenvollkornmehl
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
311 kcal
3 kcal
Nährwerte in Weizenvollkornmehl pro 100 g:
Energiegehalt
311
Protein
12.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
60.90
Netto Kohlenhydrate 49.20
Zucker 1.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
11.70
Wie viele Vitamine sind in Weizenvollkornmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weizenvollkornmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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