Wie viele Kalorien sind in Mandeln gemahlen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
367 kcal
92 kcal
Nährwerte in Mandeln gemahlen pro 100 g:
Energiegehalt612
Protein26.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette52.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.80
Netto Kohlenhydrate3.80
Zucker3.70
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Mandeln gemahlen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mandeln gemahlen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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