Wie viele Kalorien sind in Mandeln gemahlen

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
92 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
184 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

30 g
184 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

60 g
367 kcal
92 kcal

Nährwerte in Mandeln gemahlen pro 100 g:

Energiegehalt 612
Protein 26.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 52.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.80
Netto Kohlenhydrate 3.80
Zucker 3.70
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Mandeln gemahlen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mandeln gemahlen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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