Wie viele Kalorien sind in Kürbiskernmehl(Ölmühle Solling) (Ölmühle Solling)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
30 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
45 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Handvoll
60 g
236 kcal
59 kcal
Nährwerte in Kürbiskernmehl(Ölmühle Solling) pro 100 g:
Energiegehalt
394
Protein
45.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
18.00
Netto Kohlenhydrate 2.90
Zucker 2.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
15.10
Wie viele Vitamine sind in Kürbiskernmehl(Ölmühle Solling):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kürbiskernmehl(Ölmühle Solling):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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