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Wie viele Kalorien sind in Mandel-Zitronen-Herzen ohne Fett und Mehl

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

8 g
38 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

18 g
84 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

48 g
225 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× kleines Stück

16 g
75 kcal
38 kcal

Nährwerte in Mandel-Zitronen-Herzen ohne Fett und Mehl pro 100 g:

Energiegehalt469
Protein11.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette23.70
Gesättigte2.79
Einfach ungesättigte14.01
Mehrfach ungesättigte5.10
Kohlenhydrate50.10
Netto Kohlenhydrate45.90
Zucker50.00
Cholesterin159.00
Ballaststoff4.20

Wie viele Vitamine sind in Mandel-Zitronen-Herzen ohne Fett und Mehl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mandel-Zitronen-Herzen ohne Fett und Mehl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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