Wie viele Kalorien sind in Zwiebackauflauf mit Apfel
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
588 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
504 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
90 g
151 kcal
588 kcal
Nährwerte in Zwiebackauflauf mit Apfel pro 100 g:
Energiegehalt168
Protein4.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.40
Gesättigte2.96
Einfach ungesättigte1.90
Mehrfach ungesättigte0.65
Kohlenhydrate22.10
Netto Kohlenhydrate20.70
Zucker14.20
Cholesterin60.00
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Zwiebackauflauf mit Apfel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Zwiebackauflauf mit Apfel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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