Wie viele Kalorien sind in Makronen
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
10 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
20 g
91 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
30 g
137 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
40 g
182 kcal
46 kcal
Nährwerte in Makronen pro 100 g:
Energiegehalt
455
Protein
12.67
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
23.84
Gesättigte 2.05
Einfach ungesättigte 15.36
Mehrfach ungesättigte 5.20
Kohlenhydrate
47.56
Netto Kohlenhydrate 42.45
Zucker 47.56
Cholesterin
0
Ballaststoff
5.11
Wie viele Vitamine sind in Makronen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Makronen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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