Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilets Naturell, Makrele (Fish 4 Ever)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
125 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
62.5 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
111 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
221 kcal
276 kcal
Nährwerte in Makrelenfilets Naturell, Makrele pro 100 g:
Energiegehalt221
Protein18.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.60
Gesättigte3.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilets Naturell, Makrele:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilets Naturell, Makrele:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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