Wie viele Kalorien sind in Makrele, geräuchert (Lidl)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
254 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
381 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
584 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
762 kcal
3 kcal

Nährwerte in Makrele, geräuchert pro 100 g:

Energiegehalt 254
Protein 18.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 20.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Makrele, geräuchert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Makrele, geräuchert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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