Wie viele Kalorien sind in Miesmuscheln ohne schale
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
228 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
350 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
456 kcal
2 kcal
Nährwerte in Miesmuscheln ohne schale pro 100 g:
Energiegehalt152
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.00
Netto Kohlenhydrate7.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Miesmuscheln ohne schale:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Miesmuscheln ohne schale:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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