Wie viele Kalorien sind in Miesmuscheln ohne schale
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
228 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
350 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
456 kcal
2 kcal
Nährwerte in Miesmuscheln ohne schale pro 100 g:
Energiegehalt
152
Protein
22.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.00
Netto Kohlenhydrate 7.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Miesmuscheln ohne schale:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Miesmuscheln ohne schale:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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